健康咨詢描述：
我老公這兩天總感覺自己全身都有點腫了，但是沒有換其他的疾病，所以我想請問一下水腫怎麽消除？
健康問答/724℃/2022-08-16 05:29:53
可以進行適當的運動，比如高抬腿運動等可以促進身體血液循環，並能有效的緩解水腫等症狀。還可以用熱水泡腳、泡澡、按摩以及推拿等可以促進局部的血液和淋巴結循環，並有助於水分和體內毒素的排出，加快身體的新城代謝，可以有效的減輕水腫等症狀。此外，如果是疾病引起的水腫，要及時到醫院進行相關的檢查，在明確病因後積極對症治療，可以使用利尿劑來緩解水腫，但並不是所有的疾病都適用，患者應在醫生的指導下進行治療。
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身體睡眠有所下降，可以在日常的飲食上多食用香蕉，香蕉中含有色氨酸，可以舒緩神經，有助睡眠，其次也可以多食用紅肉、貝類以及豆製品的食物，它們也都含有色氨酸。另外在睡覺前喝杯熱牛奶，對睡眠質量也有幫助。...
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根據你的情況，考慮是內分泌紊亂引起的症狀。體內雌激素分泌較少會影響子宮內膜增生不良，所以脫落的子宮內膜少，月經量減少。目前還不適合備孕，建議月經完全正常後再進行備孕。...