健康咨詢描述：
朋友前段時間一直加班，自己現在有的時候脾氣都很壞，後來去醫院檢查，醫生說是內分泌失調了，請問內分泌失調咋辦？
健康問答/349℃/2025-03-30 01:34:59
內分泌失調需要保證充足的睡眠，飲食應該多樣化，多以富含維生素和蛋白質為主，不要吃一些油炸、燒烤和醃製的食物，平時保持良好的心態，多出去放鬆心情，每天早晨空腹喝一杯蜂蜜水有助於排毒。
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您好，這個不用擔心，去專業的整形醫院治療，像目前激光的方式是徹底去雀斑的非常有效的方法。這種光波能針對黑色及咖啡色色素，色斑能吸收這類激光，並被分解，當色素漸漸被身體吸收時，顏色也隨之變談，進而消退...
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