番薯熱量高嗎？
健康咨詢描述：
自己在減肥，想吃甜的東西來改善一下胃口，但是就擔心會變胖，番薯熱量高嗎？
健康問答/218℃/2025-02-24 13:11:37
病情分析、指導意見及優質解答：
番薯是一種熱量相對較少的食物，想要減肥平時可以把紅薯代替主食或摻入主食中食用，也可以適當的搭配蔬菜和高蛋白食物食用，但是注意不要空腹食用紅薯，不要吃過多的紅薯。
（特別聲明：因不能面診，醫生的建議及藥品推薦，不作為診斷及醫療依據，本站內容僅供參考！）
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