降低膽固醇怎麽辦好?
健康咨詢描述:
我以前就特別喜歡吃油炸的東西,還很喜歡吃五花肉之類的食物,最近被檢查出來膽固醇高,這種情況該怎麽辦?
健康問答/963℃/2024-12-31 21:54:10
病情分析、指導意見及優質解答:
想要降低自己的膽固醇,一般要從飲食上進行調理,首先注意避免食用高油脂的食物,動物內髒以及動物油都不可以食用;其次就是多吃含有豐富膳食纖維的食物,比如燕麥、芹菜。再有,並且避免過多的抽煙以及飲酒。
(特別聲明:因不能面診,醫生的建議及藥品推薦,不作為診斷及醫療依據,本站內容僅供參考!)