健康咨詢描述：
微量元素檢查中發現自己維生素a含量偏低，所以想谘詢下什麽食物維生素a含量高？
健康問答/257℃/2025-01-31 20:12:37
你好，維生素a含量高的食物生活中還是比較多的，比如梨、蘋果、枇杷、薺菜、番茄、茄子、南瓜、綠豆、大米、胡桃仁、豬肉、雞肉、魚肝油，這些你可以結合自己的喜好加以補充，均衡飲食對於微量元素的補充還是有好處的。
（特別聲明：因不能面診，醫生的建議及藥品推薦，不作為診斷及醫療依據，本站內容僅供參考！）
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