健康咨詢描述：
因為黑枸杞子比較稀有，最近朋友送了很多給我，請問黑枸杞子的作用與功效主要包括哪些？
健康問答/756℃/2024-08-18 22:52:56
適當食用一些黑枸杞子可以有效增強自身免疫能力；其次可以有效緩解腎虛等；黑枸杞子還可以起到抗氧化的作用，可以在一定程度上預防衰老；也可以加快血管中脂類的流動，可以有效預防心血管疾病；適當食用一些黑枸杞子可以起到美白的作用；如果本身眼睛出現疾病，可以通過黑枸杞進行緩解，因為黑枸杞具有明目的作用；對癌症有一定的預防作用，因為黑枸杞中富含大量的花青素等。
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