健康咨詢描述：
最近這段時間覺得自己長胖了許多，尤其是肚子上的肉很多，穿衣服很難看，決定開始減肥，請問我晚上應該吃什麽？
健康問答/952℃/2025-01-05 23:14:37
減肥期間，晚上可以選擇吃低熱量的食物，比如蔬菜沙拉，水煮雞胸肉，或者是牛肉，蝦，芹菜等高蛋白，高維生素的食物，避免進食澱粉類食物，包括米麵製成的食品。這樣減肥效果比較好。
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弱陽性和陽性的區別不是很大，弱陽性和陽性是區別與陰性的定性判斷，而並非定量。如病毒抗體檢測呈現弱陽性，或者是陽性，都可以判斷是有病毒感染，需要再進行進一步的確診，與陰性的結果相對而言有區別。...
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