健康咨詢描述：
我今天早上起床照鏡子，我發現我的舌苔非常厚白，我懷疑是體內濕氣過重引起的，所以想問一下，人體濕氣太重怎麽除濕？
健康問答/606℃/2024-12-18 08:40:55
想要祛除體內的濕氣，首先要糾正不良的生活習慣和飲食習慣，平時可以多吃些薏米、綠豆、赤小豆、冬瓜、山藥、蓮子等食物，可以達到祛濕解毒、清胃熱等目的。其次要保持充足的休息時間，不要熬夜，不要過於勞累。若濕氣的症狀比較嚴重，可服用藿香正氣口服液、當歸苦參丸、龍膽瀉肝湯等藥物治療。人體濕氣太重，一般是長時間處於潮濕的環境中、進食過多生冷和過於油膩的食物、睡眠不足等原因引起的。
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一歲半小孩口臭是由於口腔清潔不到位、消化不良、脾胃不和、飲食不當以及齲齒蛀牙等因素引起，應入院進行口腔檢查以及胃腸道檢查。平時應養成良好的刷牙習慣，保持口腔清潔衛生。...