頭疼睡不著怎麽辦?
健康咨詢描述:
都好幾天時間了也不見好轉,我最近不知道是怎麽了總是會頭疼,導致經常睡不著覺,請問該怎麽辦?
健康問答/270℃/2024-06-06 18:05:22
病情分析、指導意見及優質解答:
建議您最好去醫院檢查下病因,然後再有針對性的治療,避免病情加重。可以適當的給頭部做個按摩,緩解症狀,作息要有規律,盡量不要熬夜,保證睡眠充足,適當鍛煉,增強體質,保持心情舒暢,避免不良情緒,養成良好的生活習慣。
(特別聲明:因不能面診,醫生的建議及藥品推薦,不作為診斷及醫療依據,本站內容僅供參考!)