健康咨詢描述：
我的女兒現在已經九個月了，最近打算給她斷奶，但是我不是很懂該如何斷奶，我隻聽說過需要通過飲食調理，因此就想問問專家回奶快的食物有什麽？
健康問答/169℃/2022-01-02 17:51:40
目前可以回奶的食物很多，通常建議吃燕麥，可以炒麥芽之後在泡水喝，幫助抑製體內的泌乳素分泌，起到回奶作用。也可以吃橘子、柚子。茄子、韭菜、山楂等食物，也都能起到回奶作用。
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