經常性痛經，改怎麽調理
健康咨詢描述：
經常性痛經，改怎麽調理月經剛來的那幾年沒怎麽痛經，到了高中大學後一直都痛經，有時還可以忍忍，但有時就痛的無法忍受，現在有時痛的時候就感覺頭暈，想吐，醫生，該如何調理？
健康問答/119℃/2025-03-11 23:57:21
病情分析、指導意見及優質解答：
問題分析：中醫認為痛經是由於經絡不暢，氣血兩失，氣滯血瘀引起的，月經期間需要多注意保暖,則更應避免一切生冷及不易消化和刺激性食物即可得到緩解。意見建議：建議您在疼痛時，可以服用芬必得緩解的，注意：用牛奶或食物一起服用;會在20分鍾-30分鍾後起效,並持續12小時不會疼痛，或者可以去超市買一袋紅糖,益母紅糖或薑味紅糖,月經前夕就開始熱水衝泡,直到月經周期結束，應經常食用些具有理氣活血作用的蔬菜水果，如薺菜、洋蘭根、香菜、胡蘿卜、橘子、佛手、生薑等。祝您身體健康！
（特別聲明：因不能面診，醫生的建議及藥品推薦，不作為診斷及醫療依據，本站內容僅供參考！）