腎虛怎麽補最好?
健康咨詢描述:
我最近總是覺得自己的身體不舒服,有腰酸背疼的感覺,去醫院把脈,醫生說我腎虛,請問腎虛怎麽補最好?
健康問答/938℃/2024-06-25 05:43:07
病情分析、指導意見及優質解答:
腎虛的發生,多是由於身體長期處於疲勞狀態,讓身體虧損過久。腎虛發生時身體會有腰酸、腿軟無力、渾身沒勁等症狀。建議您可以在日常飲食中多食用補腎的食物,例如海鮮類、豬腰、羊肉、山藥等。如果症狀嚴重,則需要進行中醫治療,結合身體症狀,給予中藥調理。
(特別聲明:因不能面診,醫生的建議及藥品推薦,不作為診斷及醫療依據,本站內容僅供參考!)