健康咨詢描述：
我前一段時間總是感覺自己腰疼，特別是坐了久了之後，我媽說我這是腰椎間盤突出，想知道腰椎間盤突出的治療方法是什麽？
健康問答/450℃/2025-05-19 08:22:05
患有了腰椎間盤突出，一般是需要進行保守治療的，注意在平時不要久坐，並且避免重體力勞動。不要給自己的腰部一些過重的負重，並且定期的進行正規的理療即可得到有效的控製。
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