早上喝鹽水有什麽好處？
健康咨詢描述：
我有一個朋友在每天早上起床後會喝一杯鹽水，說是對身體有好處，請問早上喝鹽水有什麽好處？
健康問答/996℃/2025-02-24 04:38:17
病情分析、指導意見及優質解答：
在早上起床後喝鹽水的好處是可以起到消炎、殺菌的作用，能夠保護口腔的衛生，防止口腔中細菌的滋生。還可以促進胃腸道的蠕動，有助於及時排出宿便。還具有排毒養顏的作用，有助於減肥以及瘦身。還能夠促進血液的循環，起到預防心血管疾病的作用。此外喝鹽水還可以預防感冒的症狀出現。但是在喝鹽水時需要喝濃度低的淡鹽水，避免鹽分的過度攝入引起血壓的上升，避免導致腎髒的負擔加重。
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