健康咨詢描述：
我今天聽一個朋友說，吃西瓜子也是有好處的，想請問一下吃西瓜子的好處與壞處有哪些？
健康問答/902℃/2025-03-03 13:31:49
西瓜子對人體是有好處的，其中含有豐富的蛋白質以及膳食纖維，能夠提高機體的免疫力，同時還可以清理腸道，預防便秘的發生。其次多吃西瓜子還具有健脾胃的作用，可以改善脾胃虛弱引起的舌苔白膩、食欲下降、口水發黏以及乏力等症狀，如果高血壓患者食用，還能起到降血壓的功效。不過西瓜子性熱，尤其是炒製過的，如果進食太多，會引起口幹舌燥、長瘡的症狀。
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