健康咨詢描述：
我爺爺,奶奶都有高血壓,最近經常感到頭暈、頭痛，聽說高血壓有遺傳傾向，這應該怎麽樣預防呢?又或者怎麽樣才能治療啊?高血壓怎麽治療啊？
健康問答/762℃/2024-12-19 01:51:51
病情分析：正常人的血壓隨內外環境變化在一定範圍內波動。在整體人群，血壓水平隨年齡逐漸升高，以收縮壓更為明顯，但50歲後舒張壓呈現下降趨勢，脈壓也隨之加大。近年來，人們對心血管病多重危險因素作用以及心、腦、腎靶器官保護的認識不斷深入，高血壓的診斷標準也在不斷調整。意見建議：可服卡托普利與尼群地平.限製鈉鹽攝入，首先要減少烹調用鹽，減少膳食脂肪，補充適量蛋白質，多吃素菜和水果，攝入足量的鉀、鎂、鈣。限製飲酒酒精攝入量與血壓水平及高血壓患病率呈線性相關，高血壓患者應戒酒或嚴格限製。減輕體重多活動.保持健康的心理狀態、減少精神壓力和抑鬱、戒煙等對高血壓患者均十分重要。
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