恐高症怎麽克服？
健康咨詢描述：
我患有恐高症，不敢從樓上往下看，看到別人玩過山車我會出一身的冷汗，請問恐高症怎麽克服？
健康問答/121℃/2025-03-16 14:47:16
病情分析、指導意見及優質解答：
恐高症患者想要克服恐懼可以直麵恐懼，在絕對安全的情況下讓自己處於能夠引起恐怖情緒的高處，並集中注意力堅持半小時左右，並重複的進行，不斷的挑戰更高的位置，直至恐懼心理消失。其次患者可以到醫院心理科就診，給予係統脫敏療法、衝擊法、運動療法等進行治療。如若患者恐高症症狀嚴重，必要時可以在醫生指導下服用消除自主神經反應的藥物進行治療。
（特別聲明：因不能面診，醫生的建議及藥品推薦，不作為診斷及醫療依據，本站內容僅供參考！）