健康咨詢描述：
我昨晚來了月經，今天上午沒有吃飯，喝了一杯酸奶，現在覺得肚子有點疼，請問來月經的時候可以喝酸奶嗎？
健康問答/729℃/2024-06-06 01:42:35
建議：來月經的時候是可以喝酸奶的。酸奶中含有多種消化酶，可以增快腸蠕動，促進消化。其還含有乳酸菌，可以提高身體的抵抗力，還能夠降低膽固醇、增強注意力等。注意事項：在月經期，酸奶放入冰箱後取出不宜立刻食用。
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