健康咨詢描述：
我男朋友總是出現口腔潰瘍的現象，但是他又不喜歡吃蔬菜，所以想問問維生素C豐富的水果有哪些？
健康問答/498℃/2025-03-03 14:03:42
獼猴桃中含有豐富的維生素C，其還含有多種微量元素，食用後可以起到增強身體免疫力以及緩解潰瘍等作用。其次檸檬中也含有豐富的維生素C，但是其直接食用口感較差，可以和蜂蜜、百香果一起泡水後飲用。富含維生素C的水果還包括臍橙、柚子、西紅柿、草莓、葡萄、蘋果、李子以及番石榴等食物，平時也可以多吃維生素C豐富的蔬菜，比如菠菜、西藍花、青菜、娃娃菜、小白菜以及薺菜等。
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