早泄如何治理？
健康咨詢描述：
早泄如何治理，需要多久才能恢複？麻煩醫生給個回話，謝謝！
健康問答/234℃/2025-02-11 15:51:29
病情分析、指導意見及優質解答：
您好，您的情況可以吃些中藥進行治療。在性交過程中，放鬆全身肌肉，特別是肛門及足趾部分的肌肉不要緊縮屈曲，抽插動作宜緩。同時，把氣上提到喉部，進行閉氣，憋氣的動作，然後放慢呼氣時間。保證充足睡眠，適當增加營養，增強體質，同時應該戒除煙，酒等攝入。營養上提高檔次(打好物質基礎)多吃壯陽食物：壯陽食物主要有狗肉，羊肉，麻雀，核桃。
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