健康咨詢描述：
姐姐最近這段時間特別喜歡吃李子，我想了解一下李子吃多了會有哪些好處和壞處，我想知道吃李子有什麽好處和壞處？
健康問答/168℃/2025-03-23 08:29:56
吃李子的好處是促進導泄、緩解大便幹結、生津止渴、清肝除熱、利水、胃腸蠕動、增進食欲、緩解腹脹、降壓止咳等功效。適量的吃李子是有好處的，但是李子吃過量是會導致腹瀉、胃痛、生痰的壞處。
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