月經來的少？
健康問答/159℃/2025-03-14 10:53:10
病情分析、指導意見及優質解答：
月經量少於20ml屬於月經過少，是月經不調的一種表現，月經過少可能與營養不良、節食減肥、內分泌失調等原因有關，肝鬱氣滯以及卵巢功能衰退也會出現月經量少的現象。人工流產後也會有短暫的月經不調現象。
（特別聲明：因不能面診，醫生的建議及藥品推薦，不作為診斷及醫療依據，本站內容僅供參考！）
吃什麽清腸道排宿便？
健康問答根據您描述的情況來看，建議您可以多吃蔬菜水果，比如白菜、白蘿卜、冬瓜、蘋果、獼猴桃等都是可以的，早上起來的時候可以空腹喝一杯淡鹽水或者是蜂蜜水，能夠幫助清除排便。另外平時要多做些體育運動，多出汗，比如瑜伽、慢跑、遊泳、跳舞等，保持生活規律，養成良好的習慣。...