如何正確曬太陽補鈣？
健康問答/173℃/2024-06-05 01:44:20
病情分析、指導意見及優質解答：
建議可以在上午十點到下午兩點的時候去醫院曬太陽，這時候有紫外線直射，可以促進維生素D的產生，對於鈣的吸收是比較有利的。每次曬太陽的時間最好在二十到三十分鍾左右，要注意保暖，避免受涼。
（特別聲明：因不能面診，醫生的建議及藥品推薦，不作為診斷及醫療依據，本站內容僅供參考！）
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