健康咨詢描述：
我是那種從小到大一直都是很瘦的人，不管是吃多少東西，也不會長胖超過5斤，真的是很難過的，身材不好，腸胃吸收不好怎麽辦？
健康問答/401℃/2025-06-21 03:37:22
這個時候患者最好是先調理自己的腸胃，平時自己也要多注意運動，不要暴飲暴食，飲食一定要有規律，之後最好是要吃一些易消化的食物，吃飯的時候最好細嚼慢咽，避免吃生冷、辛辣刺激的食物。
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