祛斑怎麽內調？
健康咨詢描述：
你好醫生！我三十五歲之後就開始長斑了，雖然不是很明顯，但是每次不化妝的話就能看到了，我心裏也比較著急。祛斑怎麽內調？
健康問答/475℃/2024-08-15 00:09:10
病情分析、指導意見及優質解答：
少吃刺激性食物，多吃含維C的食物，避免電磁輻射，太陽大的時候有防曬都是好辦法。白茯苓和薏仁熬粥，每天晚上一碗，堅持喝，也有很好的淡斑效果。
（特別聲明：因不能面診，醫生的建議及藥品推薦，不作為診斷及醫療依據，本站內容僅供參考！）
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