請問天天喝酒怎麽能減肥？
健康咨詢描述：
我最近一段時間天天喝酒，我想要減肥，但是不想戒掉酒，請問天天喝酒怎麽才能減肥呢？
健康問答/556℃/2024-05-16 18:05:48
病情分析、指導意見及優質解答：
病情分析：喝酒會使人肥胖。建議：如果需要天天喝酒，那麽飲食和運動一定要嚴格的控製，飲食方麵要多吃蔬菜，一些高熱量、高脂肪的食物不宜吃。運動方麵一定要多鍛煉，需要多做一些有氧的運動，能夠快速的減脂。注意事項：飲食和運動都需要長期堅持，如果半途而廢，很容易出現反彈的現象。
（特別聲明：因不能面診，醫生的建議及藥品推薦，不作為診斷及醫療依據，本站內容僅供參考！）