痛經吃什麽東西好？
健康咨詢描述：
患有痛經已經有很長的時間了，自己都不知道是什麽時候開始痛經的，但是現在就是每次來大姨媽的時候，都會很痛，應該吃什麽東西好？
健康問答/386℃/2025-04-08 03:30:05
病情分析、指導意見及優質解答：
痛經患者在月經來潮前3-5天內飲食宜以清淡易消化為主，也可以服用紅糖薑茶或益母草衝劑，緩解痛經症狀。平時最好是少吃生冷食物。不要吃辛辣刺激性食物，注意腹部保暖。
（特別聲明：因不能面診，醫生的建議及藥品推薦，不作為診斷及醫療依據，本站內容僅供參考！）