健康咨詢描述：
我最近想要減肥，不然人家都可以穿漂亮的衣服，我想要通過晚上少吃減肥，千萬晚餐吃什麽減肥最快最有效？
健康問答/164℃/2025-01-11 05:07:37
病情分析：晚餐要吃一些低熱量的食物，例如紅薯、土豆、水煮蔬菜等，同時可以搭配一個水果，例如蘋果、橙子等，建議：您不能單靠飲食，還要增強運動鍛煉，可以在飯後跑步、打球等。注意事項：患者要注意放鬆心態，同時要有堅持不懈的決心。
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產後陰道幹澀考慮由於體內激素改變引起，可以在醫生的指導下服用一些激素類藥物緩解症狀，平常多吃一些豆製品，有利於提高體內雌激素水平；也有可能與陰道炎、盆腔炎等婦科疾病有關，建議進一步檢查。...
十個月寶寶打完疫苗是可以適當的吃一些感冒藥的，因為疫苗是減活的病毒，寶寶接種疫苗後身體的抵抗力會出現下降，是可以適當的喂食寶寶一些感冒藥抵抗病毒的感染。...
根據您的描述，您可以服用知柏地黃丸來調理肝陰虛，平時要保持心情舒暢，不要熬夜，少吃些辣椒、大料、牛羊肉等辛辣熱性的食物，多吃一些滋陰潤燥的食物，如鴨肉、牛奶、甲魚、幹貝等。...
經常性流鼻血多數是患有鼻中隔偏曲引起的，此外也可能是血液係統疾病、惡性腫瘤等疾病造成的症狀。建議你去醫院耳鼻喉科就診，進行相關檢查。日常養成良好的衛生習慣，避免用手摳鼻。...
問題分析：腰椎間盤突出會引起腰腿痛，是神經根受壓的典型表現，一般通過睡硬板床，服用抗炎鎮痛藥能夠緩解，如果效果不好，隻能手術治療。意見建議：您的情況，雖然年紀比較大，但是身體情況如果還允許，可以做微創的椎間盤鏡椎間盤取出手術，這種手術目前都是局麻做的，創傷很小的。...