健康咨詢描述：
最近這段時間我一閉上眼睛就做夢，注意力也不加重，最近又開始失眠了，請問我這是怎麽了？
健康問答/131℃/2025-02-28 15:36:34
可能是因為您近期的精神壓力過大引起的，或者是因為您存在氣血虧虛的情況導致的，也可能是由於你目前患有神經官能症、抑鬱症、焦躁症等疾病造成的。建議您在近期需要調整好自身的心情狀態，多休息，多至室外活動，放鬆身心，緩解失眠的症狀。您也可以選擇在睡前飲用一杯熱牛奶，或是可以在睡前使用熱水進行泡腳，從而可以有效的緩解身心疲勞，達到安神助眠的效果。
（特別聲明：因不能面診，醫生的建議及藥品推薦，不作為診斷及醫療依據，本站內容僅供參考！）
引起直腸炎的原因可能是食物中毒、胃腸道損傷等，還可能是局部炎症的刺激，如慢性痢疾，建議平時多注意飲食的衛生情況，避免食用不潔的食品，如有炎症，請遵醫囑服用消炎藥物。...
小孩上吐下瀉可能是急性胃腸炎或中毒所致，您應該及時帶孩子到當地三甲醫院就診，積極補液治療，防止脫水。若是急性胃腸炎，可以合理適應抗生素或抗病毒藥物治療，注意給孩子保暖，腹瀉嚴重時暫禁食。...
建議最好在來完月經後三天同房，要避免過早同房，因為月經剛結束的時候，身體抵抗力還是比較差的，如果過早同房，可能會誘發細菌感染。如果沒有懷孕的打算，在同房的時候，最好戴避孕套避孕。...
雞肉中含有豐富的氨基酸和蛋白質，可以補充機體需要的營養，高血壓的患者可以適當吃雞肉，但是避免攝入過量，以免不適。可以遵醫囑使用降血壓的藥物治療，多吃清淡的食物，適當進行運動，控製體重。...