含維生素c的食物有哪些?
健康問答/625℃/2025-05-19 16:51:43
病情分析、指導意見及優質解答:
大部分的蔬菜和水果中都含有豐富的維生素c,黃色以及橙色的水果中,維生素c的含量是非常高的,比如說橘子、橙子、檸檬等,其次就是蘋果、香蕉、西紅柿、桃子、獼猴桃、葡萄等,都含有豐富的維生素C,在平時可以多食用些水果起到補充維生素的作用。
(特別聲明:因不能面診,醫生的建議及藥品推薦,不作為診斷及醫療依據,本站內容僅供參考!)
健康問答/625℃/2025-05-19 16:51:43
大部分的蔬菜和水果中都含有豐富的維生素c,黃色以及橙色的水果中,維生素c的含量是非常高的,比如說橘子、橙子、檸檬等,其次就是蘋果、香蕉、西紅柿、桃子、獼猴桃、葡萄等,都含有豐富的維生素C,在平時可以多食用些水果起到補充維生素的作用。
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首先您日常需要保證充足的睡眠時間,並且可以對眼睛進行局部的熱敷以及按摩,消除眼部疲勞,從而緩解黃斑病的症狀。並且日常可以遵醫囑口服維生素C和維生素E,從而可以防止自由基對細胞產生損害,保護視細胞。...
考慮到是有拉稀導致的肛門灼痛的情況出現,不要太過擔心,積極地注意局部衛生情況注意飲食情況,不久便會恢複的,吃些容易消化的東西少吃辛辣刺激的食物,過幾天就好。...