菱角孕婦可以吃嗎？
健康咨詢描述：
我家後麵池塘長了好多菱角，我特別嘴饞，菱角是河裏的，估計性涼，請問菱角孕婦可以吃嗎？
健康問答/821℃/2024-11-01 19:25:44
病情分析、指導意見及優質解答：
孕婦可以吃菱角。菱角中主要含有維生素、澱粉、不飽和脂肪酸、銅、鉀、鎂等營養元素，孕婦適當食用可以補充營養，提高抵抗力，增強抗病能力，還能促進胎兒神經係統以及骨骼的發育。菱角中含有的維生素c等物質可以預防妊娠紋的形成，清除血液中的自由基、抗氧化、美白皮膚。菱角還可以利尿、促進泌乳，也能夠緩解便秘、改善孕婦的胃腸功能。但是菱角性涼，孕婦吃菱角要控製量，避免引起腹瀉腹痛。
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