健康咨詢描述：
今天我老婆買了很多菊花和決明子，她說經常用決明子和菊花一起泡水喝對身體好，所以我想了解一下，菊花和決明子泡水喝的功效有哪些？
健康問答/235℃/2025-03-14 00:09:37
菊花和決明子泡水喝的功效有很多，比如滋陰補腎、明目清肝、緩解眼部疲勞、清熱解毒、疏散風熱、潤腸通便、預防便秘、平喘利膽等，還有降低血壓、降低血脂等功效。另外平時要保持飲食的清淡，不要進食辛辣和刺激的食物，避免影響菊花和決明子的功效。建議可以多吃些富含蛋白質和維生素的食物，比如奶製品、豆製品、肉製品、水果與蔬菜等，同時增加體育鍛煉，以提高機體免疫力。
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小腿上有靜脈曲張比較嚴重在日常生活中盡量避免長時間保持一個姿勢，比如久站或者久坐。下肢盡量避免接觸過冷的液體或者處於過冷的環境當中。平時注意保暖不要著涼。盡量避免小腿受傷。如果受傷可能會是局部發生細菌感染，容易形成局部潰瘍性病變。如果小腿有小隱靜脈曲張，需要及時去醫院做進一步的彩超檢查，觀察深靜脈是否暢通。如果暢通也可...