坐月子可以喝酸奶嗎？

健康咨詢描述：

我還沒有出月子呢，這些天飲食上一直很重視，而且還要喂奶，想問下醫生，坐月子可以喝酸奶嗎？

健康問答/910℃/2025-01-18 09:44:12

坐月子期間是可以喝酸奶的，酸奶的營養價值很高，富含維生素以及微量元素，可以促進腸胃的蠕動，母乳喂養的媽媽可以適當的喝些酸奶，但也不要喝太多，以免引起腹瀉。建議：哺乳期間一定要調整好飲食習慣，吃些有營養的食物，避免生冷、辛辣刺激性食物。

（特別聲明：因不能面診，醫生的建議及藥品推薦，不作為診斷及醫療依據，本站內容僅供參考！）

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