緊致皮膚的方法有什麽？
健康咨詢描述：
我馬上就要過28歲生日了，聽說28歲以後，人會老的特別快，尤其是會長皺紋，皮膚鬆弛，想知道有什麽緊致皮膚的方法？
健康問答/930℃/2023-02-15 22:11:46
病情分析、指導意見及優質解答：
是的，隨著年齡的增長，人體會流失膠原蛋白，就會出現細紋，皮膚鬆弛，所以補充膠原蛋白就可以很好的緊致皮膚。而且要多喝水，加速身體的代謝，減少毒素的堆積。平時多用一些護膚品，幫助肌膚補水。其實最有效緩解肌膚鬆弛的辦法就是運動，建議您平時多跑跑步。
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