請問有什麽方法緩解腰疼？
健康咨詢描述：
最近幾天我的腰一直感到疼痛，尤其在彎腰活動的時候，疼痛更加明顯，請問有什麽方法可以緩解腰疼嗎？
健康問答/513℃/2024-06-02 13:38:26
病情分析、指導意見及優質解答：
緩解腰部疼痛首先建議臥床休息，減少腰部活動，可以給予腰部護具固定，局部製動，可以緩解疼痛症狀。其次，腰痛時可以對局部做按摩、熱敷、遠紅外線照射、微波、超短波以及針灸，中藥離子透入等方法治療，促進腰部血液循環，可以緩解腰部疼痛的症狀。另外，腰部疼痛時還可以對局部做腰椎牽引，增加腰椎間隙，減輕腰椎間盤壓迫神經情況，可以達到緩解腰部疼痛的目的。
（特別聲明：因不能面診，醫生的建議及藥品推薦，不作為診斷及醫療依據，本站內容僅供參考！）