來大姨媽可以喝酸奶嗎？
健康咨詢描述：
我最近幾天有點輕微的便秘，聽說喝酸奶可以調節腸道緩解便秘，但是我來大姨媽了，這樣可以喝酸奶嗎？
健康問答/278℃/2025-07-01 02:48:31
病情分析、指導意見及優質解答：
你好，正常情況下女性在月經期間是可以喝酸奶的，但是喝常溫的酸奶，而現在很多的酸奶都是冷藏保存的，這種冷藏的屬於生冷食物，月經期間服用會導致痛經以及月經不調的，所以不能服用冷藏的酸奶。
（特別聲明：因不能面診，醫生的建議及藥品推薦，不作為診斷及醫療依據，本站內容僅供參考！）