有更年期綜合征的情況以後如何進行調理的？
健康咨詢描述：
病情描述:我有了更年期綜合征的情況了，是在三個月前的時候有了的，我以為會用不了多長的時間就會好的，可是到現在我感覺到更加的嚴重了，更加的不開心和空虛了，想在日常的生活上進行調理了。想得到怎樣的幫助:請問，有更年期綜合征的情況以後如何進行調理的？
健康問答/513℃/2025-02-26 18:09:11
病情分析、指導意見及優質解答：
病情分析：更年期綜合征指婦女絕經前後出現性激素波動或減少所致的一係列以自主神經係統功能紊亂為主，伴有神經心理症狀的一組症候群。指導意見：可以口服逍遙丸穀維素、複合維生素B等.要注意飲食比如多吃水果蔬菜、高蛋白、低脂肪飲食.注意勞逸結合養花、散步、下棋、聊天放鬆心情.按時休息養成良好的作息習慣.
（特別聲明：因不能面診，醫生的建議及藥品推薦，不作為診斷及醫療依據，本站內容僅供參考！）