什麽食物降血糖?
健康咨詢描述:
我現在50了,半年前體檢被查出來血糖高,我想通過飲食來降血糖,請問醫生什麽食物能降血糖啊?
健康問答/882℃/2025-03-12 10:36:54
病情分析、指導意見及優質解答:
降血糖的食物有很多,如木耳、苦瓜、山藥、紫菜、胡蘿卜、芹菜等,水果如蘋果、石榴、楊梅等,患有高血糖要注意監測,飲食上注意少吃多餐,不吃辛辣食物,禁煙酒,適當的體育鍛煉,保證充足的睡眠和休息。
(特別聲明:因不能面診,醫生的建議及藥品推薦,不作為診斷及醫療依據,本站內容僅供參考!)