得痛風能不能吃豆腐，豆製品。平時飲食應有什麽禁忌？
健康咨詢描述：
得痛風能不能吃豆腐，豆製品。平時飲食應有什麽禁忌？得痛風能不能吃豆腐，豆製品。或魚。平時飲食應有什麽禁忌。（男，25）
健康問答/303℃/2024-06-05 23:21:15
病情分析、指導意見及優質解答：
得了痛風飲食上主要是控製嘌呤攝入,每天攝入低熱量,低嘌呤食物。嘌呤高的食物: 1、豬、牛、羊肉、火腿、香腸、雞、鴨、鵝、兔以及各種動物內髒(肝、腎、心、腦)、骨髓等含嘌呤量高,應盡量不吃; 2、魚蝦類、菠菜、豆類、蘑菇、香菇、香蕈、花生等也有一定量嘌呤。 嘌呤低的食物: 1、主食類:米、麥、麵類成品、小粉、秫秫、通心粉、馬鈴薯、甘薯、山芋等。 2、奶類:牛乳、乳酪、冰淇淋等。 3、葷食:蛋類和豬血、雞鴨血等。 4、蔬菜類:大部分蔬菜均屬低嘌呤食品。 5、水果類:水果基本上都屬於低嘌呤食品,但仍不宜大量。 6、飲料:蘇打水、可樂、汽水、礦泉水,茶、果汁、咖啡、麥乳精、巧克力、可可、果凍等可適當食用。
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