健康咨詢描述：
我一直身體比較弱，容易頭暈，去醫院檢查是貧血，醫生讓我回家食物，我想知道含鐵高的食物有哪些？
健康問答/265℃/2025-03-13 16:54:02
含鐵高的食物有動物血液製品以及動物內髒等，如豬血、鴨血、豬肝、豬心、鵝肝以及雞肝等。還有各式的肉類，如豬肉、牛肉、羊肉、雞肉、鴨肉、蛋黃、魚以及蝦類等都是含鐵量比較豐富的食物。另外，各種蔬菜類，如黑木耳、菠菜、紅棗、番茄、胡蘿卜、金針菜、龍眼、蘿卜幹、金針菜以及豆類豆製品等食物的含鐵量都比較高，可以經常食用。若是貧血比較嚴重的患者，可以選擇口服鐵劑或等補鐵藥物來補充身體鐵元素。
（特別聲明：因不能面診，醫生的建議及藥品推薦，不作為診斷及醫療依據，本站內容僅供參考！）
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病情分析：成年人夜磨牙，寄生蟲病是原因之一，另外常見的病因是精神壓力過大和咬合關係不佳。指導意見：建議到醫院化驗一下大便，查看有沒有蟲卵，平時注意緩解心理壓力，到口腔科檢查一下咬合關係，如有異常可以適當調頜。祝你健康！...
您直接飲用陳醋沒有任何治療頸椎病作用。您可以將無菌紗布放在陳醋中加熱，煮沸後撈出，擰至不滴水即可，然後再敷在患處，長期堅持，能有效緩解症狀。平時最好多活動頸部，適量鍛煉，防止疾病發作。...
考慮是牙菌斑，與患者牙齒衛生狀況不好有關，會導致牙齒表麵出現色素沉著的情況。另外，患者長期抽煙、吃檳榔，也會出現此種情況。建議患者及時去口腔科就診，並積極治療。...
骨盆前傾會出現鴨屁股的姿勢，十分的影響美觀，其次還會導致患者腰椎、肩頸部位出現疼痛的症狀，建議你朋友及時的去醫院進行手術治療，平時注意休息，不要熬夜，不要受累，適當活動鍛煉。...