健康咨詢描述：
去醫院看了，說是肩周炎，就是胳膊靠近肩部痛，一直痛。醫院開了些藥和膏藥，用完了又痛了。
健康問答/816℃/2024-07-31 08:13:08
你好，肩周炎非常容易反複。主要因為姿勢不正確引起，比如我們常用的橡皮筋牽拉時間過長會失去彈性，肌肉和韌帶是一個道理，長期處於緊張和痙攣，會產生炎性水腫滲出，甚至粘連，形成肩周炎。注意休息，避免劇烈活動。局部熱敷按摩康複理療。使肌肉和韌帶處於鬆弛狀態，外貼膏藥，口服消腫止痛，活血化瘀的藥物能夠逐漸康複。
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