健康咨詢描述：
我昨天泡了茶葉，感覺倒掉以後挺可惜的，但是又怕對身體不好。想谘詢一下隔夜的茶葉還可以繼續衝水嗎？
健康問答/261℃/2025-01-01 15:04:22
隔夜的茶葉不可以繼續衝水喝。因為茶葉中含有茶多酚，與空氣氧化後易形成茶鏽，自身營養價值大大的降低，而且飲用後會與體內其他食物中的蛋白質結合，沉澱，影響其他營養成分的吸收；其次，隔夜的茶葉中易滋生大量的細菌，且易發生變質，飲用以後易出現腹痛、腹瀉等不適症狀，不利於身體健康。隔夜的茶水可以用來洗碗，擦桌子，因為可以起到一個去腥去油汙的功效。建議注意食品安全，健康飲食。
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