吃牛肉可以減肥嗎？
健康問答/911℃/2024-08-15 23:47:01
病情分析、指導意見及優質解答：
吃牛肉具有輔助減肥的功效，因為牛肉中含有豐富的蛋白質，但是熱量含量比較少。如果你想要減肥，還需要積極的鍛煉身體。如果僅僅想通過飲食調理減肥，是沒有明顯效果的。你平時還需要積極的鍛煉身體，可以把有氧運動和無氧運動相結合鍛煉身體。
（特別聲明：因不能面診，醫生的建議及藥品推薦，不作為診斷及醫療依據，本站內容僅供參考！）
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