吃甘蔗會胖嗎?
健康咨詢描述:
最近我奶奶出去玩的時候,買了很多甘蔗回來。我感覺甘蔗非常甜,非常好吃,但是不知道吃甘蔗會不會長胖,請問吃甘蔗會長胖嗎?
健康問答/196℃/2025-03-10 07:53:23
病情分析、指導意見及優質解答:
一般適量吃甘蔗不會胖。甘蔗是一種粗纖維水果,含糖量較多,食用後可以清解肺胃火熱,很適合胃火上炎、口幹口苦等人群食用。但是過量食用可能會引起肥胖,所以不建議過量食用。
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