健康咨詢描述：
如何判斷腎陰虛我有個手淫曆史，精力不集中，容易出汗，氣短，記憶力和以前相比差了一些
健康問答/696℃/2024-10-21 03:50:07
指導意見：你好，看你說的症狀方麵，這時看是要考慮有出現腎虛的原因引起的，但具體是陰虛還是陽虛，也是要看看中醫，這時也可通過中醫的辨症來進行對症調理看看，然後平時有一個合理的生活和飲食習慣，經常進行運動鍛煉身體也是會好些的。請對我的回答做出評價，謝謝！
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