老是失眠是什麽原因造成的?
健康咨詢描述:
我最近總是睡不好,第二天總是沒精神,影響生活和工作,比較煩,想谘詢下醫生老是失眠是什麽原因造成的?
健康問答/523℃/2024-10-19 21:19:27
病情分析、指導意見及優質解答:
老是失眠可能是由於您近期精神壓力過大,精神過於緊張、焦慮、興奮、煩悶引起的,也考慮是患有神經衰弱所致,或者是白天休息時間過長造成的。此外,睡覺前飲用過多的水、或者是飲用咖啡、濃茶等咖啡因的飲品,也會導致失眠。您總是失眠也考慮是睡覺環境過於嘈雜、環境溫度不適宜等因素所致,此外,出現此現象與您患有焦慮症、抑鬱症、心髒病、呼吸暫停綜合症等疾病誘發的。
(特別聲明:因不能面診,醫生的建議及藥品推薦,不作為診斷及醫療依據,本站內容僅供參考!)