早上空腹喝豆漿好嗎?
健康咨詢描述:
我昨天聽朋友說空腹喝豆漿對胃不好,我也不是很理解這個問題,所以想問專家早上空腹喝豆漿好嗎?
健康問答/131℃/2025-06-17 21:09:34
病情分析、指導意見及優質解答:
可以空腹喝豆漿,豆漿含有豐富的蛋白質,有利於機體營養需求。注意事項:注意不要飲服未煮熟的豆漿,容易引起胃腸功能不適、腹瀉等情況,每次喝豆漿的量不要過多,易造成消化負擔、腹脹等表現,最好搭配其他早點一起食用。
(特別聲明:因不能面診,醫生的建議及藥品推薦,不作為診斷及醫療依據,本站內容僅供參考!)