身體出虛汗吃什麽食物？
健康問答/822℃/2025-02-26 08:39:21
病情分析、指導意見及優質解答：
身體經常出虛汗，考慮可能是氣血不足，或者是身體比較虛弱的原因導致的，可以吃一些溫補的食物來調理身體。建議平時多吃高纖維的粗糧類食物，如高粱米、玉米麵、小米、蕎麥麵、黑豆、薏米等。另外多吃牛羊肉、狗肉、動物內髒、魚蝦蟹、生蠔等食物。水果方麵多吃草莓和桑葚，對身體都是有一定好處的，可以緩解身體出虛汗的症狀。
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