來例假期間能吃海鮮嗎？
健康問答/417℃/2024-07-20 19:00:17
病情分析、指導意見及優質解答：
來例假時可以吃海鮮，但盡量少吃。海鮮多數為寒性食物，食用過多可能會導致氣滯血瘀，容易使經血排出不暢。除此之外，有痛經的女性在經期食用海鮮會加重痛經的症狀。經期最好吃清淡溫性的食物，待月經結束後可以適量食用海鮮補充營養。
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