喝豆漿的好處和壞處有什麽?
健康咨詢描述:
我媽媽特別喜歡喝豆漿,而且還讓我喝,說喝豆漿對身體好,請問喝豆漿的好處和壞處有什麽?
健康問答/420℃/2025-01-24 10:57:04
病情分析、指導意見及優質解答:
豆漿中含有豐富的蛋白質,並且還有纖維素和維生素,所以長期飲用豆漿可以補充營養,並且還能增強人體抵抗力。但是若你大量喝豆漿,則有可能會導致你消化不良。同時未煮熟的豆漿中還存在有毒物質,容易導致人出現食物中毒。
(特別聲明:因不能面診,醫生的建議及藥品推薦,不作為診斷及醫療依據,本站內容僅供參考!)